习惯如何产生复利
当提示足够明显、行动足够简单,并且持续复盘时,微小行为会逐渐形成稳定系统。
- 让目标行为容易被看见
- 先减少阻力,再依靠动力
- 每周复盘一次结果
摘要示例
当提示足够明显、行动足够简单,并且持续复盘时,微小行为会逐渐形成稳定系统。
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